Lidt om os

Namaste Yoga Studio er et lille hyggeligt Yoga Studie. Vi bor i gården til det gamle Kaffebrænderi Merkur. Namaste Yoga Studio er beliggende på grænsen mellem Nørrebro og Østerbro.

Du kan dagligt modtage yoga undervisning i forskellige former for yoga i studiet. Vi tilbyder stilarterne hatha yoga, blid hatha yoga, yin yoga, vinyasa, kundalini, restorativ yoga samt yin/yang yoga.

Skemaet skifter hver 3. måned. Hvilke klasser der er på skemaet afhænger af efterspørgsel. Det er altså ikke altid at du finder alle førnævnte klasser på skemaet, da klasserne kun bliver oprettet hvis der er tilmeldinger nok ved kvartaltes start…

Klasserne er små med max plads til 12 elever, hvilket giver underviseren mere tid til den enkelte. Du bør selv medbringe en yogamåtte, men du kan også leje en i studiet for 10 kr.

Hvis du ikke er i besiddelse af en yogamåtte, har du mulighed for at købe forskellige miljørigtige yogamåtter, samt andet kvalitets yoga udstyr til fordelagtig pris i studiet.

Det er en god ide at komme omklædt hvis muligt, da der ikke er omklædningsrum i studiet. Du kan dog altid klæde om på toilettet eller andetsteds, hvis du ikke har haft mulighed for at klæde om før ankomst.

Vi bor i en god gammeldags Nørrebro ejendom, med alt hvad det indebærer (bla. toilet på trappen)..

Namaste Yoga Studio er et hyggeligt alternativ til de store, og til tider upersonlige studier i byen. Vi håber du vil nyde glæde af nærværet mellem elever, og undervisere.

 

 

Døren til studiet åbnes som regel ca 10-15 min før klassens start, pånær tidlig morgen hvor studiet åbner ca 5 min før klassens start. Husk venligst at tilmelde dig online skemaet og book dine klasser her
Book klasse
Når du registrerer dig som bruger af online skemaet er vigtigt at du sikrer dig at du får skrevet dit mobil tlf korrekt, da det er dette nummer du vil modtage en sms på i tilfælde af aflyst undervisning.

NYS blev åbnet i efteråret 2010 for at tilføre noget nyt til kvarteret af stifteren Sjelle.  Efter at være hjemvendt fra flere år i udlandet ønskede Sjelle at dele hendes store passion for yoga med nabolaget og andre interesserede. Dette blev gjort ved at åbne NYS.

NYS er blevet et super hyggeligt sted at praktisere yoga. Kombinationen af de dejlige yogier og yoginier der dagligt har gang i studiet og de dygtige og kompetente yogalærere, gør stedet til et studie med fantastisk stemning og god energi. Vi glæder os til at se dig til yoga  Nameste-5-2

 

  • ” Hyggeligste yogastudie og masser af tid til hver elev”–Ida Elisabeth Uhrenfeldt Lemvigh

  • ” Superhyggeligt yogastudie med dejlig, personlig stemning og dygtige undervisere. Der er altid tid til en snak og individuel vejledning”.–Annelise Bendtzen

  • ” Jeg har drevet lidt rundt på må og fåfor at finde et yoga-sted, som jeg følte levede op til mine mange krav. Jeg fandt Namaste Yoga- og tak for det! Nu kan jeg slet ikke undvære mine ugentlige yoga-fix i Namaste Yoga. Underviserne er super dygtige og har blik for den enkelte. Holdene er små, så der er plads til alle! Tilmed er Namaste Yoga et socialt sted, hvor vi lærer hinanden at kende. Jeg vil anbefale dette sted på det varmeste!”.–Anne Jeanette Rasmussen

 

 

Er du ny til yoga, kan du evt forberede dig lidt ved at læse følgende

  • Når du kommer til klassen, bedes du venligst møde 5 min før klassens start, da det er meget forstyrrende, for de elever, der er mødt til tiden, at du kommer for sent
  • Er du alligevel lidt  sent på den, bedes du vente med at komme ind til eleverne begynder at bevæge på sig. Lad venligst være med at komme larmende og unskyldende ind da det tit er det mest forstyrrende
  • Tag fodtøjet af  som det første, når du kommer ind i studiet
  • Fodtøj på trægulvet er ikke tilladt
  • Sluk venligst din mobil tlf eller sæt den på lydløs (ikke vibrator), før klasens start
  • Spis ikke hovedmåltider op til 3 timer før, du skal til yoga
  • Undgå at drikke under klassen, vent til bagefter, hvis du kan
  • Fortæl din underviser om evt skavanker
  • Husk at din underviser er din guide. Din krop er din lærer, så lær at lytte til din krop og undgå skader