Senior Yoga

Onsdag d. 11. September kl 9.30-11 startes en ny senior yoga klasse op hos NYS. Klassen er lille med max plads til 7 elever, så der er massere tid til hensynstagen til den enkelte elev og dennes eventuelle skavanker og behov.

Ønsker du at:

  • Få bedre balance
  • Får bedre åndedræt
  • Øge mobilitet og fleksibilitet
  • Øge blodcirkulationen

Er denne klasse muligvis noget for dig.

Pris: 900 kr for hele perioden der løber fra medio Sept- medio Dec ved 7 tilmeldt.

Kontakt Sjelle for ...

Læs mere →
0

Restorativ Søndag

Søndag d. 4. August fra kl 15- 18, er der endu engang en dejlig lang klasse i Restorativ Yoga.

Pris 150 kr. Tilmeld dig her. Tilmelding er bindende ved betaling som skal ske senest en uge før. Prisen er 250 kr for ikke medlemmer.

Læs mere →
0

Restorativ Søndag

Søndag d. 4. August fra kl 15- 18, er der endu engang en dejlig lang klasse i Restorativ Yoga.

Gennem en 3 timers yogaklasse vil du på egen krop kunne mærke effekten af restorativ yoga der er en blid og afspændende yogaform, der genopbygger og åbner kroppen. Vi vil bruge tæpper, bælter evt. sandsække og pøller for på den måde at opnå ro i krop og nervesystem der herved reduceres stress og skaber større harmoni mellem krop og sind.

Pris 150 kr ...

Læs mere →
0
Page 6 of 8 «...45678