Event Information:

  • søn
    28
    feb
    2016

    AFLYST!!!!!Restorativ søndag

    15-18Namaste Yoga Studio

    PRIS:  200 kr for medlemmer og 300 kr for ikke medlemmer.

    Childs Pose Man WIDEI vinteren vender restorativ yoga med Sjelle tilbage igen. Søndag  mellem kl 15-18 har du mulighed for at forkæle dig selv med 3 timers restorativ (genopbyggende) yoga.

    I denne session vil du mærke på egen krop hvordan restorativ yoga har positiv indvirkning på dit stress niveau. Du vil ligeledes have mulighed for at skabe nærmere bekendtskab med forskellige åndedræts teknikker der på samme måde kan være med til at afhjælpe stress i kroppen.

    Gennem en 3 timers yogaklasse vil du på egen krop kunne mærke effekten af restorativ yoga der er en blid og afspændende yogaform, der genopbygger og åbner kroppen. Vi vil bruge tæpper, bælter evt. sandsække og pøller for på den måde at opnå ro i krop og nervesystem der herved reduceres stress og skaber større harmoni mellem krop og sind.

    Tilmelding er bindende ved betaling som skal ske senest en uge før. Er der ikke 3 tilmeldt en uge før, bliver restorativ Søndag aflyst.

    Tilmelding via netbank ved indbetaling af enten 200/275 kr til Nordea 2110 0757317443 tekst: REST. Du kan også betale kontant i studiet når du kommer, eller med mobilepay på tlf 50533773♥♥♥♥