• Somatisk Bevægelse

    Fra September tilbyder NYS somatisk bevægelse..Somatisk bevægelse er en meditativ form for smerte behandling via bevægelse..

    Læs mere under events…

    Somatisk Bevægelse
     
  • Framelding af klasser

    Hvis alle husker at framelde når i ikke kommer til tilmeldte klasser, slipper vi for ventelister, og der vil være endnu flere glade yogier hos NYS

    Namaste

    Framelding af klasser
     
  • TILMELDING AF KLASSER!!!

    Du bedes venligst tilmelde dig yoga på online skemaet før du skal til yoga.

    Namaste

    TILMELDING AF KLASSER!!!
     
  • Restorativ Søndag!!!

    Datoer for restorativ yoga i Sept/Okt/Nov. Pris 200 kr/300 kr

    Søndag d.27/11, 11/12, 29/1
    Namaste

    Restorativ Søndag!!!
     

Nameste-5-1 Velkommen til Namaste Yoga Studio...

 

Holstee ManifestoForkæl dig selv med en dejlig yogaklasse i vores lille hyggelige studie på ydre Nørrebro. Vi tilbyder dagligt  yogaklasser  i forskellige former for yoga. Klasserne er små med  plads til max. 12 elever. Du kan blive undervist af veluddannede lærere i følgende stilarter: Hatha yoga, blid Hatha, Vinyasa yoga, Restorativ yoga, Kundalini yoga samt Yin yoga.

 

 

Af hensyn til dig selv og dine medmennesker bedes du venligt respektere følgende “regler”:

  • Når du kommer til klassen, bedes du venligst møde 5 min før klassens start, da det er meget forstyrrende, for de elever, der er mødt til tiden, at du kommer for sent
  • Er du alligevel lidt  sent på den, bedes du vente med at komme ind til eleverne begynder at bevæge på sig. Lad venligst være med at komme larmende og unskyldende ind da det tit er det mest forstyrrende
  • Tag fodtøjet af  som det første, når du kommer ind i studiet
  • Fodtøj på trægulvet er ikke tilladt
  • Sluk venligst din mobil tlf eller sæt den på lydløs (ikke vibrator), før klasens start
  • Spis ikke hovedmåltider op til 3 timer før, du skal til yoga
  • Undgå at drikke under klassen, vent til bagefter, hvis du kan
  • Fortæl din underviser om evt skavanker
  • Husk at din underviser er din guide. Din krop er din lærer, så lær at lytte til din krop og undgå skader

 

 

" Watch your thoughts; they become words. Watch your actions; they become habits. Watch your habits; they become character. Watch your character; for it becomes your destiny."–Upanishads

" Do not dwell in the past, do not drean in the future, concentrate the mind on the present moment".–Buddha

" Laugh as much as you breathe and love as long as you live".–Anonymous

 

 

          ♥♥♥ Namaste Yoga Studio ♥ Hermodsgade 24 C gården ♥ 2200 Kbh. N. ♥ yoga@namasteyoga.dk ♥♥♥